Η συνταγή για τις Μπάρες βρώμης με σταφίδα, αμύγδαλο και κανέλα

Posted on 23 Ιουνίου 2017 by Hellenic Raisins under Αρχική Σελίδα,Διατροφικά Νέα - Πληροφορίες - Συμβουλές,Συνταγές

18952948_10209370951334012_4110681989241077204_n

Μας το ζητήσατε και η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Άννα-Βιολέτα Καραγκούνη μας δίνει πέρα από τη συνταγή και τη διατροφική ανάλυση των μπαρών!

ΥΛΙΚΑ

1 φλ βρώμη
6 κ. σούπας τριμμένο αμύγδαλο
4 κ. σούπας μαύρη σταφίδα
1-2 κ. γλυκού κανέλα
3 κ. γλυκού ελαιόλαδο

ΣΙΡΟΠΙ
1 φλ νερό
4 κ. σούπας μέλι
2κ. σούπας καστανή ζάχαρη
Ξύσμα λεμονιού

Συνέχεια →

Εύκολα μπισκότα βρώμης

Posted on 21 Ιουνίου 2017 by Hellenic Raisins under Αρχική Σελίδα,Συνταγές

Πηγή: argiro.gr

Υλικά Συνταγής

1/2 φλ. μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματιόυ
1 ½ φλ. μαύρη ζάχαρη
1/3 φλ. μελάσα
2 αυγά
1 ¾ φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κ.γλ σόδα μαγειρική
1 κ.γλ κανέλα
2 πρέζες αλάτι
2 φλ. νιφάδες βρώμης
1/2 φλ. σταφίδες

Συνέχεια →

Μπακαλιάρος πλακί στο φούρνο με κορινθιακή (μαύρη) σταφίδα… Με τί κρασί συνοδεύεται;

Posted on 14 Ιουνίου 2017 by Hellenic Raisins under Αρχική Σελίδα,Διάφορα,Διατροφικά Νέα - Πληροφορίες - Συμβουλές,Πολιτισμός,Σταφιδονέα - Άρθρα

Πηγή: dikepaigialeias.gr

Ανακαλύψτε το εδώ:

Μια σπουδαία, πολύχρωμη γευστική εμπειρία τα σεμινάρια της ΔΗ.Κ.ΕΠ.Α. με το Σίμο Γεωργόπουλο

Μπάρες βρώμης με μαύρη (κορινθιακή) σταφίδα

Posted on 12 Ιουνίου 2017 by Hellenic Raisins under Αρχική Σελίδα,Διατροφικά Νέα - Πληροφορίες - Συμβουλές,Συνταγές

18952948_10209370951334012_4110681989241077204_n

Από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Άννα-Βιολέτα Καραγκούνη

Καλησπέρα σας!
Μπάρες βρώμης με μαύρη σταφίδα, μέλι, κανέλα και τριμμένο αμύγδαλο! Ένα εύκολο και γρήγορο σνακ, το οποίο μπορείτε να πάρετε στην παραλία καθώς δεν αλλοιώνεται!